terça-feira, 24 de maio de 2016

Banners do KMC


Com objetivo de cada vez mais valorizar os participantes do grupo KMC, busco sempre utilizar as fotos que são publicadas no TELEGRAM DO GRUPO, incentivando assim o esporte e divulgar nossa marca. 
Sim, o KMC aos poucos está se tornando uma marca registrada entre os membros do grupo e também fora dele. Para isso busco sempre fazer a divulgação da marca e do próprio grupo onde vou, seja pedalando ou não. Isso faz com que aconteça meu próprio incentivo pessoal em praticar o esporte e consequentemente, incentivar outras pessoas a participar da atividade física que já conquistou meu coração e com certeza de muita gente. 


Por isso, vamos todos do grupo divulgar nossa marca, e fazer dela um estilo ao incentivo a prática esportiva tanto em nossos bairros, cidade, estado e em todo lugar. 
Parabéns aos integrantes do grupo KMC que sempre fazem com que o grupo seja unido e forte na participação em atividades ligadas ao ciclismo. Parabéns a Douglas e todos que com zelo e responsabilidade buscam fortalecer cada vez mais o grupo KMC. 

Texto: Josenilson Araújo
Fotos: Telegram do KMC

segunda-feira, 23 de maio de 2016

AGITA ZONA NORTE - EVENTO REUNI ATLETAS NO FIM DE SEMANA

                  Nesse último domingo dia 22 de maio de 2016 aconteceu na Zona Norte de Natal o I Agita Zona Norte, que reuniu atletas de várias modalidades em prol da saúde e bem-estar.    O grupo KMC teve grande participação e apoio ao evento. 
A turma bem animada participou do evento e mais uma vez prestigiou as atividades que sempre acontecem na cidade. 



              Entre os colaboradores e participantes do evento AGITA ZONA NORTE, destaco o trabalho e apoio aos ciclista realizado pela CASA DAS BICICLETAS, que manteve ponto de apoio durante a realização do evento. 



              O evento aconteceu na Zona Norte de Natal, percorrendo as principais ruas dos bairros próximos a Área de Lazer do Panatis, Av. João Medeiros Filho (Estrada da Redinha), e Praia da Redinha. Com atividades esportivas como caminhada, corrida e ciclismo. 
              O Agita Zona Norte, teve durante o percurso apoio para os participantes. E, trouxe para a cidade visibilidade para a prática esportiva unindo assim no incentivo ao cuidado à saúde e o bem-estar das pessoas. Como também, integrar a Zona Norte através da prática esportiva. 


             Parabéns aos participantes do KMC e para todos que se fizeram presentes ao Evento, que marcou com muita alegria e descontração a manhã do domingo em nossa cidade. Que venham outros eventos para o incentivo a pratica esportiva. 





Texto: Josenilson Araújo
Fotos: Telegram do Grupo KMC

sexta-feira, 20 de maio de 2016

KMC - REALIZA PEDAL COM CICLISTAS

              O grupo de pedal KMC - Keimando Calorias, realiza pedaladas com ciclistas do grupo durante noites da semana, e estes dias não poderia ser diferente. O grupo realizou o pedal para o Aeroporto de São Gonçalo do Amarante e outro que aconteceu nesse dia 19 de maio percorrendo as ruas da cidade indo até a Praia do Meio e voltando pela ponte Newton Navarro.



Fotos do Telegram do KMC - Pedalada ao Aeroporto de São Gonçalo do Amarante

                    O grupo realiza nas terças e quintas-feiras percursos para diversos lugares da cidade e da grande Natal, sempre visando a prática esportiva e fortalecimento da unidade do grupo. O KMC, convida todos que gostam pedalar e praticar esportes, para juntar-se ao grupo e compartilhar conosco bons momentos. 
                     A realização dos pedais acontece sempre através da rede social Telegram, e busca a integração do grupo realizando ações que visam o esporte com segurança e proatividade de todos os participantes. 


Fotos do Telegram do Grupo KMC - Percurso até Praia do Meio / Natal - RN

domingo, 15 de maio de 2016

PEDALAR É PRECISO

               Bem como já falei anteriormente o objetivo aqui é partilhar com todos o esporte que gosto e apoio. Este fim de semana não podia ser diferente, pela manhã do sábado 14 de maio de 2016 eu, o amigo Jesus, seu filho Anderson e outro amigo Alan, estivemos fazendo um percurso rápido a praia da Redinha. Tomamos um banho e voltamos para casa. Muito bom poder partilhar esses momentos.

Uma Self já na volta para casa, muito bom estar com essa turma.
                   E no sábado também, a tarde fizemos outro pedal. Agora fomos até Ponta Negra, Zona Sul da cidade. Os amigos do KMC sempre prestigiando e participando. Sayure Lima, Sheyla Oliver, Júnior, Roberto e eu saímos às 16 horas percorrendo a Tomaz landim, B. Vieira, Romualdo Galvão, BR-101, Roberto Freire. Voltando pela Via Costeira, Praia do Meio, Ponte Newton Navarro, Estrada da Redinha, até o Parque dos Coqueiros. 


                      Foi uma tarde agradável, regrado a uma água de coco pois ninguém é de ferro e rapadura, que não pode faltar. Muito bom poer estar sempre com a turma do KMC, sempre buscamos atingir nossos objetivos com dedicação e companheirismo. 



Pedaleria - 5 perigos de pedalar na contramao





DICAS IMPORTANTES PARA QUEM PEDALA NA CONTRA-MÃO. VAMOS EVITAR ESSA SITUAÇÃO.

terça-feira, 10 de maio de 2016

Cuidados ao pedalar

               Resolvi escrever esse pequeno texto para partilhar com todos uma experiência que tive dias atrás durante o percurso que faço ao trabalho quando pedalo, uma decisão errada poderia ter me custado um acidente grave.

               Todos sabem que o trecho entre a Ponte de Igapó e o Bairro Nordeste é complicado nos dois sentidos, tanto de quem vai da Zona Norte, quanto de quem vem do Centro da cidade. E como o local é irregular e cheio de buracos, precisamos sempre manter a atenção redobrada. Por isso mesmo sempre recomendo não usar aparelho sonoro, fone de ouvidos, ou outro tipo de aparelho de som pois tira atenção e pode contribuir para acidentes. 

               Como falei antes, em um determinado dia, estava seguindo de bike no trecho e ao chegar perto de um buraco, fiquei numa dúvida perigosa, se entrava a esquerda na via para desviar do buraco ou então pegava a direita assim evitando o tráfego. E reconheço que Deus me fez seguir pelo caminho correto, pois ao começar a passar ao lado direito do buraco vi ao lado esquerdo do buraco um caminhão passar. Eu literalmente gelei. Diminui a marcha na bike e agradeci a Deus por ter tomado a decisão certa. 

                Avaliando depois a situação, percebi que não havia tomado uma atitude que ajudaria na decisão, pois aprendi que mesmo estando seguro do local onde pedalo, preciso sempre olhar para o lado e ver se vem algum veículo próximo a mim. Não tinha feito isso naquele momento, e se tivesse optado pelo lado esquerdo seria inevitável para o motorista desviar de mim. Por isso, agradeço a Deus por ter me livrado da situação, pois seria uma imprudência minha. Por isso fica a dica, ao pedalar sempre olhe para trás e veja quem se aproxima para não ter acidentes ou tragédias maiores em sua vida. 
Foto: Do Telegram do Grupo KMC

segunda-feira, 9 de maio de 2016

KMC COMEMORA DIA DAS MÃES

          Comemorando o Dia das Mães, neste dia 08 de maio de 2016, o grupo KMC - Keimando Calorias realizou na tarde do domingo uma pedalada para as mães do grupo que foi realizado seguindo até Estivas - Extremoz, e na volta houve na casa do coordenador do grupo com apoio da Danielle (Casa das Bicicletas), momento comemoração com os participantes do grupo.








         O grupo KMC realiza encontros de pedaladas em dias alternados da semana e fins de semana, visando sempre a prática esportiva e integração de todos. Esse também foi momento para realizar essa integração. 

E neste dia especial para todas as mães, o KMC deseja para todas as mamães um FELIZ DIA DAS MÃES, e convida você a fazer parte dessa história. 


      Venha participar conosco das pedaladas e fazer parte desta grande família, que busca sempre em primeiro lugar a integração através da prática esportiva. 

Texto: Josenilson Araújo
Fotos: Do Telegram do KMC