quarta-feira, 29 de junho de 2016

TORNAR O ESPORTE UM PRAZER

Nos últimos anos o ciclismo vem se tornando uma atividade esportiva intensa em todo o mundo, fora os campeonatos mundiais, ou em nosso país, o ciclismo se destaca por ser atividade esportiva que proporciona ao praticante o prazer de conhecer pessoas, lugares e manter a saúde contribuindo com o meio ambiente sem poluir.
Como qualquer pratica esportiva requer claro alguns cuidados que vão desde o aquecimento antes, durante e depois do pedalar, mas também a alimentação, o cuidado com a saúde e assim a melhoria na qualidade de vida. 
A prática do esporte leva a pessoa a cada vez mais estar aberta a consciência ambiental, a preservação e o cuidado com todo o ambiente, pois o ciclismo não polui por não consumir combustível fóssil.e contribui para o condicionamento físico de quem o pratica.


A atividade física é importante para todos nós. Pois com ela nos preparamos para uma melhor qualidade de vida e sem dúvidas teremos uma melhor qualidade de vida. O ciclismo nos torna pessoas abertas a fazer novos amigos, conhecer novos lugares e ganhar saúde. Muita gente assim como eu, com certeza através do ciclismo teve a oportunidade de conhecer lugares que antes só ouviu falar, e não falo em locais distantes, mas lugares próximos dentro do estado ou até mesmo na própria cidade. Os quais o ciclismo por ser pratica esportiva é também meio de transporte. 


Com a atividade física através do ciclismo podemos sentir todo o ambiente por onde passamos. Se está fazendo sol, chuva, ventando enfim, todas as sensações que a natureza e os locais proporcionam. Isso é mágico, maravilhoso. Outro dia, com amigos tivemos um passeio muito interessante, onde debaixo de chuva percorremos locais e pudemos apreciar o ambiente, sentido o frio da chuva que caia, mais a sensação de liberdade, de ter a roupa molhada pela chuva, de poder tomar banho de mar mesmo chovendo, e poder pedalar sentindo satisfação.
Sem falar das paisagens e lugares que percorremos, os quais enchem os olhos através dos registros fotográficos que fazemos, e transmitir nas fotos a sensação de satisfação que sentimos por estar naquele local.


Quem pedala sabe o quanto é maravilhoso poder estar seja no meio do trânsito, ou na rodovia seguindo para as cidades da grande Natal, vendo e sentindo a natureza, o cheiro do mato, ou as marolas em cima da balsa em Barra do Rio, a trilha Xingu ou em outras, o rio que se atravessa, a lagoa que tomamos banho, a poeira, a lama, enfim, tudo o que dá prazer e satisfação onde quer que estejamos ou formos.
Com certeza quem pedala sabe o que falo, e quem ainda não pedalou precisa participar disso, pois traz para o praticante do esporte, algo além da pratica esportiva, traz a satisfação de ser livre, de não ficar em trânsito parado, ou ter que ficar aguardando compassivo o transporte chegar.
A pratica esportiva seja, ao ir para o trabalho, seja no momento do esporte que se pratica, é sem dúvidas algo indescritível que ficam registrados nas fotos, mas na alma do ciclista.
PEDALAR É PRECISO! SEMPRE!



Texto: Josenilson Araújo
Fotos: Arquivo Pessoal



domingo, 26 de junho de 2016

PESCA NA REDINHA





Pescadores na Redinha puxam rede e trazem os frutos do mar. O amigo Wilson Pereira ajudou o pessoal na puxada da rede.

sábado, 25 de junho de 2016

NAVIO CHEGANDO AO PORTO DE NATAL - PRAIA DA REDINHA





Na manhã deste sábado, 25 de junho de 2016 na praia da Redinha flagramos a chegada de um navio cargueiro. E o registro foi feito...

Josenilson Araújo

NAVIO CHEGANDO AO PORTO DE NATAL - PRAIA DA REDINHA





Na manhã deste sábado, 25 de junho de 2016 na praia da Redinha flagramos a chegada de um navio cargueiro. E o registro foi feito...

Josenilson Araújo

terça-feira, 21 de junho de 2016

Entrevista com Ediene Alves do CICLO NATAL





Na manhã desta terça-feira, 21 de junho de 2016 - a amiga Ediene Alves concedeu entrevista falando dos eventos que acontecerão em nossa cidade. A entrevista aconteceu na Praia da Redinha - Litoral Norte da cidade de Natal/RN.

segunda-feira, 20 de junho de 2016

EVENTO REÚNE CICLISTA EM CAICÓ

          Neste domingo 19 de junho de 2016 aconteceu terceiro encontro de ciclistas de várias cidades e estados na cidade de Caicó no RN. O ciclista Roberto (Beto Zn Bike) como é mais conhecido participou do evento.
Foto: Perfil do Facebook
     Segundo Beto Zn o evento foi terceiro deste gênero na cidade de Caicó/RN, que reuniu cerca de 350 ciclistas de várias cidades e também vários estados.           


Os ciclistas percorreram a região da cidade de Caicó/RN, e fizeram nesse final de semana um momento para confraternização e troca de experiências. 

Fotos dos momentos dos percursos em Caicó/RN, onde os ciclistas aproveitaram a beleza da região e praticaram o esporte em meio a natureza.


Após a realização do eventos os participantes aproveitaram a hospitalidade da cidade e curtiram o local. 


E assim fica o convite para a próxima realização do evento na cidade de Caicó/RN. Parabéns ao amigo BETO ZN por participar do evento e também à todos que estiveram presentes e prestigiaram as trilhas e a hospitalidade da cidade de Caicó/RN. 


Texto: Josenilson Araújo
Fotos: Autorizadas e Cedidas por Beto Zn Bike


MANTENHA LIMPA SUA BIKE

                 Nada mais importante que manter um condicionamento físico é cuidar de sua companheira a bike. Claro que não existem segredos para a limpeza mais alguns pontos devem ser levados em conta na hora de manter a bike sempre funcionando e não lhe trazer surpresas desagradáveis em seus percursos ou treinos.
                Não desmerecendo a limpeza geral da bicicleta, levem em conta o conjunto de seguimento da bike, que é composto por corrente, passadores e todo o resto dos componentes que fazem a bike andar. São itens importantes que precisam de maior atenção e cuidados ao ser feita limpeza, seja um cassete ou catraca, corrente e coroa... a limpeza desses componentes são importantes para a durabilidade dos equipamentos e para o melhor desempenho da bike onde você pedalar.

Uma boa dica é usar detergente biodegradável que facilita a limpeza dos componentes e ajuda a poluir menos o meio ambiente. Use escova com cabos longos e que podem dar acesso as partes mais difíceis dos componentes. 


Essa área é muito importante. Na limpeza utilize água sem um jato forte, somente fazendo com que a areia ou outra sujeira possa escorrer sem que entre nos componentes, facilitando assim a finalização da limpeza e o acumulo de resíduos nos componentes. 
A limpeza da corrente é muito importante, pois evita o desgastes dos demais componentes e evita o próprio desgaste dela que pode causar a quebra e até acidentes com o ciclista.


O Central é outra parte da bicicleta que merece atenção e cuidado ao limpar, utilize escovas para fazer a limpeza e utilize sempre que possível um pano úmido na limpeza geral do quadro evitando excesso de água nesse componente para não danificar ou acumular resíduos no interior do central. 
No geral mantenha a bike sempre limpa após os treinos e faça sempre revisão geral dela, pois ajuda a conservar e na durabilidade dos componentes da bike. Procure sempre profissionais qualificados para fazer essa revisão e bom pedal pra você.

Texto: Josenilson Araújo
Fotos: Arquivo Pessoal


sexta-feira, 17 de junho de 2016

PEDALANDO PONTE NEWTON NAVARRO

video

Na manhã desta quinta-feira, 16 de junho de 2016 eu e os amigos Osnir Montenegro, Wilson Pereira e a filha Laís Duarte fizemos percurso até a Praia de Areia Preta indo e voltando pela ponte Newton Navarro em Natal RN, passeio matutino para iniciar o dia...